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吃核桃要注意搭配這些食物不能一起吃

2019/06/06 来源:新疆信息港

导读

饮食搭配的禁忌,想必大家都是知道的,吃的对对身体好,吃的不对反而对身体不好。核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的

  饮食搭配的禁忌,想必大家都是知道的,吃的对对身体好,吃的不对反而对身体不好。核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就

  搭配的禁忌,想必大家都是知道的,吃的对对身体好,吃的不对反而对身体不好。核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。

  不能和核桃同食的6種食物

  1.野鸡肉

  、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。

  2.酒

  据马志《开宝本草》记载: 饮酒食核桃令人咯血 。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

  3.浓茶

  因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。

  4.鳖肉

  鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜和延缓衰老的作用。但你要注意了,核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响身体。

  5.黄豆

  黄豆有 豆中 之称,被人们叫做 植物肉 、 绿色的乳牛 ,营养价值丰富。但你知道,黄豆不能和核桃一起吃,同食可致腹胀、、消化不良。

  6.野鸭

  核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食,会使身体不适,易生病。

  吃核桃的注意事项

  核桃的热量高,油脂多,此外,阴虚火旺者、的人不宜吃。

  核桃仁有通便作用,但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。

  吐血者、出鼻血者应少食或禁食。

  吃得过多,会生痰、恶心,严重者会有严重的腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用核桃造成腹泻,必须及时就医。

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