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寶寶便秘怎么辦多喝水不是解決良方

2019/05/03 来源:新疆信息港

导读

寶寶便秘怎么辦?找準原因對癥解決1● 宝宝很容易得便秘,很多家长都找不到缘由对症下药,其实主要的原因就是这四点:✦ 吃辅食不适应导

寶寶便秘怎么辦?找準原因對癥解決1

● 宝宝很容易得便秘,很多家长都找不到缘由对症下药,其实主要的原因就是这四点:

✦ 吃辅食不适应导致便秘;

✦ 缺乏良好的排便习惯;

✦ 受精神因素的影响;

✦ 肠道功能失常的原因。

也就是说,便便干结,是因为宝宝的饮食中缺乏膳食纤维,一缺少,肠道菌群就没人管了,还能指望养成规律的排便习惯么?这便秘,就是必然的结果了。所以,就得从根源上去解决,具体如何治疗呢?妈妈们可参见以下三个方法:

每天定时按摩,而不是随时步骤一:按摩时,一只手提起宝宝双腿向下压,使宝宝形成蹲的感觉;

步骤2:另一只手在宝宝肚子上顺时针揉肚子,可以有效的促使宝宝排便避免便秘。

PS:不要以为按的时间越长、次数越多越好,妈妈们应当每天固定一个时间给宝宝按摩,时间也不宜过长。

宝宝的饮食也需要调整①. 可吃一些含纤维素的食物。 添加辅食了的宝宝,推荐妈妈给宝宝的辅食里加入一些含丰富纤维素的食物,比如绿叶菜,可以有效的帮助婴儿预防便秘。但注意在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议:绿叶菜焯水后切成小粒即可。

②. 给宝宝服用益生菌。给宝宝补充益生菌可有效缓解便秘,妈妈们一定要通过正规渠道购买益生菌~

PS:有的妈妈会问:蜂蜜和香蕉真的可以医治便秘吗?

● 其实蜂蜜可以医治便秘,比较安全,但效果非常有限,而且1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜。而香蕉治疗便秘这个做法可是一个谣言哦,由于香蕉不仅不能治便秘,反而吃了生香蕉可能加重便秘症状,生香蕉中的鞣酸成分具有非常强的收敛作用,从而造成便秘。

● 缓解便秘,我们推荐给宝宝食用富含纤维素的食物和水果,可以加速肠道蠕动,比如火龙果。

到万不得已时,再使用开塞露有的宝宝便秘时间太长,过程也非常痛苦,我们建议妈妈到万不得已时,再使用开塞露,而且是在医生允许的情况下使用。因为润滑剂或开塞露虽然可以辅助宝宝排出已干结的大便,但是开塞露外皮粗糙,会让宝宝觉得很不舒服。另外建议妈妈们使用开塞露时,将普通针管接上医用软管后,给宝宝用药,以减少宝宝痛苦。

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