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早餐豉油汤面的做法

2019/05/14 来源:新疆信息港

导读

豉油汤面的材料面线适当虾皮相克食品少许菠菜相克食品5棵鸡蛋相克食品1个豉油1勺麻油1毫升 豉油汤面的做法图片步骤,怎样做豉油汤面好吃?

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准备食材,我今天用的是厦门面线,普通挂面就能够了,豉油也能够用生抽代替

锅内放入水烧开,略微加点盐,千万不能多,由于豉油是咸的

烧开水的时候取1个面碗,加入适当豉油,虾皮,麻油

水开了先打入鸡蛋,荷包蛋相对难熟1些,所以先打入鸡蛋,等鸡蛋定型

鸡蛋定型后放入面线煮开

从锅内盛出煮开的面汤加入准备好的面碗内,和豉油充分搅匀,这个汤要在放入菠菜前盛出来,保证面汤的原味

放入面线的水煮开后加入菠菜煮开便可

煮好以后,先把面线盛入调好汤的碗内,然后放入荷包蛋,再放入菠菜!1碗好吃营养美味的面就做好了,肯定不用10分钟啦!

美食天下菜谱大全温馨提示:

面条的功效与作用

1.养胃,吃碗温热的面条有益于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是保持免疫性能重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分;

3.改良贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条为洁净,可以大大减少肠胃疾病的产生,因此面条成为中国多见的食品之1。

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