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野島剛專欄朝飯前的重要性

2019/06/05 来源:新疆信息港

导读

野岛刚专栏:“朝饭前”的重要性朝饭就是早饭。这句话的意思是指做某事易如反掌,在早饭之前都能轻松搞定。当别人拜托自己办事时,如果回答“早饭

  野岛刚专栏:“朝饭前”的重要性

  朝饭就是早饭。这句话的意思是指做某事易如反掌,在早饭之前都能轻松搞定。当别人拜托自己办事时,如果回答“早饭前”,就代表着“交给我吧,没问题。”

  近5年來,我的接稿數量有了飛躍性的增加,大部分創作都是在早晨完成的。清晨五六點鐘起床,在10點去上班之前,我會不停地寫作。早飯一般都是邊寫邊吃,所以從嚴格意義上來講,并不能算作是“朝飯前”。但從感覺上來說,這更像是一種“朝飯前的創作”。除了身體不適,或是剛剛完成一個長篇稿件之外,我每天都會在大家還沉浸在睡夢中的時候起床,坐到電腦前寫稿。

  很多人在读自己晚上写的信时,会觉得十分丢人。晚上写好的文章在早晨一读,也总觉得拿不出手。而晚上毫无头绪的文章,一到了早晨,就能不可思议地提笔而出。与晚上相比,早晨的自己好像要乐观得多。

  当然,这么做的前提是在假期,或是可以不去公司、在家办公的时候。在早晨6点到11点之间努力写稿,其间用果汁、酸奶、糖果充饥。11点吃一顿早午餐,然后马上睡觉。用餐时要尽可能多地摄入碳水化合物。睡2小时后起床,喝杯咖啡提神,找回早饭前的精神状态,再写到晚上7、8点。之后吃点东西,品品酒,泡泡澡,在12点前就寝。

  这样一来,效率的确会变得很高。虽然还不知道自己会在公司工作多少年,但我已经下定决心,在文笔生活到来的时候,一定要亲自实践一下“一天两次朝饭前”的生活。

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